標題:?☕推薦閱讀系列-《憂鬱症自救手冊:如何治療?怎樣照顧?你和家人的自助指引》

如果，你懷疑自己得了憂鬱症

如果，你已經在憂鬱症中苦苦掙扎多時

如果，你接受了治療，但病情總是反反覆覆，讓你感到十分絕望

如果，你珍視的親友正飽受憂鬱症折磨……

當你或你的家人被診斷患有憂鬱症，

在尋求康復的道路上，你可能會有一些疑問。

也許你想知道什麼是最佳的治療方案，

想瞭解自己的治療是否有進展，

想知道在這條艱難的重生路上什麼能做、什麼不能做，

讓自己或家人順利走出憂鬱低谷。